Articles

WORD: ล่าสุดเมื่อสักพักมาแล้วเรื่องประกาศเข้าหน้าหนาวอย่างเป็นทางการ ความใกล้สิ้นปีที่ New year resolution ที่ตั้งไว้เมื่อปลายปีก่อนยังทำไม่ครบ อยากจะทะลุเป้าที่ตั้งไว้ทั้งหมดในทีเดียว เลยคิดว่า Trekking พร้อมๆกับได้ออกกำลังกาย(ที่ไม่ได้ออกมาแรมปี)บวกกับวิวยอดเขานี่ทะลุเป้าปีใหม่ปีนี้ได้แน่นอน เมื่อลองมาหาดูก็พบว่า หืมมม! ทำไมต้องดีขนาดนี้ เรเมดี้เลยอยากมาแบ่งปันความดีงามว่าถ้าเราไป Trekking หรือเดินเขานอกจากได้รูปสวยๆแล้ว สายสุขภาพอย่างเราจะได้อะไรบ้าง ถือโอกาสชวน Trekking หากใครไปมาแล้วก็เอามาอวดให้ดูกันหน่อย ถ้านึกไรยังไม่ออกไปกับเราได้นาาา

คลายสงสัยเรื่องล้างจมูก ทำไมยุคปัจจุบันแม้รูจมูกยังควรล้าง เค้าว่ากันว่าล้างจมูกแล้วดีนะ...? //แต่เวลาว่ายน้ำน้ำเข้าจมูก หรือนั่งรถกินน้ำแล้วกระฉอกเข้าจมูกก็แสบจะแย่ จะล้างจมูกได้ยังไง? ล้างจมูกในเวลานี้อาจไม่ใช่เรื่องใหม่ เรามักรู้จักการล้างจมูกจากเห็นเด็กเล็กๆเป็นภูมิแพ้ หอบหืด ไซนัส แล้วคุณหมอสั่งล้างจมูก ความเป็นจริงไม่ใช่แค่เด็กที่ควรล้างจมูก เพราะภูมิแพ้ส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่นได้ อีกทั้งโดยกิจกรรมระหว่างวันผู้ใหญ่มีโอกาสพบเจอสารก่อภูมิแพ้บ่อยๆอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้มากกว่า ซึ่งวัฎจักรเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องเป็นเด็กเท่านั้นที่ต้องล้างจมูก เพราะฉะนั้น #มือใหม่หัดล้าง #ได้ยินเค้ามาว่าดี #ล้างจมูกน่ากลัวมั้ย วันนี้เป็นพื้นฐานเบื้องต้นให้เราได้มาทำความรู้จักกัน :)

ภูมิปัญญาเกี่ยวกับต้นหอม สมุนไพรที่ใกล้เหมือนไกล

"น่ากลัว, น้ำเข้าจมูกแสบแย่, จำเป็นด้วยเหรอ, กินยาแทนก็หายได้" ล้างจมูก เป็นเหมือนคนหน้าตาธรรมดา ไม่สะสวย แต่มีประโยชน์ เหมือนจมูก ที่มองไม่เห็น แต่ขาดไม่ได้ (เพราะเด็กที่เกิดมาเป็นภูมิแพ้ หอบหืด ต้องล้างจมูก ขาดไปก็จะไม่หาย อาการหายช้าหรือใช้ชีวิตลำบาก) มาเปิดใจลองของใหม่ดู การดูแลสุขภาพมีอีกหลายวิธีที่เราควรต้องเรียนรู้ เวลาเราป่วยไข้ ออกไปวิ่งหรือบอดี้เวทก็คงทำไม่ได้

Powered by MakeWebEasy.com